03.05.2025 – 07.03.2025гг в рамках антинаркотического профилактического проекта «Твоя территория 2025» нашей командой — участницей была объявлена «Неделя стран Азии» в колледже. Студенты отправились в путешествие: культура, традиции и национальная кухня – попробуем всё! На этой тематической неделе 03.03.2025, 05.03.2025, 06.03.2025 и 07.03.2025 будут проводится мероприятия для студентов колледжа.
А начнем мы наше путешествие с Индии – родины йоги. Йога —комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Это целая философия, древнее учение, а для многих — образ жизни. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния.
03.03.2025 г. Прошел мастер – класс по йоге, который провел опытный сертифицированный тренер пo хaтxa-йoгe в стиле FYSМ, Дунаевский Павел Романович (https://t.me/PavelR17). «Йога – это не только прекрасная возможность укрепить тело, но и отличный способ успокоить разум. Регулярные занятия помогут обрести душевное равновесие и гармонию» — объясняет Павел Романович. Под его чутким руководством студенты смогли потренироваться в спокойном темпе, восстановить свои духовные и физические силы с помощью практик. Йога-мастер рассказал, как с помощью асан укрепить мышцы тела, а также как с помощью правильного глубокого дыхания очистить свой разум. Намасте

• 

• 

• 

Comments are closed.